Les bienfaits du yoga c’est :
Prendre un moment pour soi avec son bébé, se relaxer, lâcher prise, faire une pause dans son quotidien.
Le yoga favorise le lien d’attachement parent-enfant, la confiance mutuelle, la communication.
Ça invite à bien observer les capacités de son bébé et s’adapter pour mieux répondre à ses besoins.
Le yoga bébé favorise un bon ancrage, l’enroulement, la coordination de ses membres, la libération des émotions, la conscience du schéma corporel, stimule le système vestibulaire ainsi que les différents système (digestif, respiratoire, sanguin, lymphatique) et aide à intégrer les différents réflexes primitifs.
Efficace pour apaiser les pleurs du soir ainsi que l’endormissement grâce aux hormones de bien être, c’est un merveilleux outil pour soulager les petits maux du quotidien.